Ernährung und Sport, Wellness für Körper und Geist
Ernährung und Sport: Gesund zu essen, Bewegung und Sport. Wie sorgsam gehen Sie mit Ihrer Gesundheit um und ernähren Sie sich richtig?
Sonnenschutz ist Hautschutz
Unsere Haut ist vielen Einflüssen ausgesetzt. Als unser größtes Organ, das direkten Kontakt mit der Umwelt hat, bedarf sie eines besonderen Schutzes und gezielter Pflege. Damit erhalten wir sie nicht nur gut aussehend, sondern vor allem gesund.
Zecken auch im milden Winter aktiv
Zecken gibt es nur im Sommer? Weit gefehlt! Denn ab 8 Grad Celsius fühlen sich die kleinen Spinnentiere wohl. In milden Wintern, wie wir sie seit Jahren zunehmend registrieren, sind Zecken also auch aktiv. Von Frühjahr bis Herbst sind sie als Überträger von Krankheiten jedoch besonders relevant.
Gesund und fit durch die Grippezeit
Mit dem Herbst nähert sich alljährlich die Grippezeit. Insbesondere in den ersten Monaten des Jahres rollt die Grippewelle heran. Woran Sie die tückische Influenza sicher erkennen und wie Sie sich am besten vor dem Virus schützen, lesen Sie hier.